石榴的功效与作用_石榴图片

> 生活养生 古中药养生网 2021-11-14 16:54:07

石榴的功效与作用

别名:甜石榴、酸石榴、安石榴。

性味归经:性温,味酸。归脾、胃经。

石榴的功效与作用:具有生津止渴,涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有的维生素C胡萝卜素都是强抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化石榴叶子可制作石榴茶,能润燥解渴,如用以洗眼,还可明目,消除眼疾。

注解:石榴原产于西域,汉代时传入中国,其色彩鲜艳、子多饱满,具有象征多子多福、子孙满堂的含义,常被用做喜庆水果。石榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质维生素B1维生素B2、维生素C等。

食用宜忌:【宜】石榴有帮助消化的作用,适宜老人和儿童食用;适宜发热患者口舌干燥食用,适宜慢性腹泻患者,大便溏薄、肠滑久痢、妇女白带清稀频多者食用;适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者和患扁桃体炎者食用。【忌】石榴中分较多,多食会损伤牙齿,其汁液的色素能染黑牙齿,还会助火生痰损肺气。因此,不能多食。龋齿疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣质,有收敛作用,大便秘结、糖尿病患者要忌食。患有急性盆腔炎、尿道炎,以及感冒者也忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者,如肺痿、矽肺、支气管哮喘、肺脓疡等,切忌多食。石榴不可与西红柿螃蟹西瓜土豆同食。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

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