腹泻是排便次数比正常增多（在正常情况下，成人每天解1~2次成形的褐黄色大便），大便稀薄，甚至如水样，或大便中夹有粘液．脓血者，称为腹泻。如果仅仅是排便次数增多，粪便仍然成形，就不能称作腹泻。引起腹泻的原因很多，如胃、肠、胰、胆等的疾病都可引起腹泻，其中以肠道感染为最常见。精神紧张、情绪激动以及内分泌紊乱等全身疾病也可引起腹泻。
腹泻的原因虽然很多，但主要原因是由于肠道运动和分泌机能实调所致。肠蠕动增强，粪便通过结肠的速度加快，水分不能被充分吸收，或肠道炎症等其他因素致使水分吸收减少，都可引起排便次数增多，粪便稀薄。严重腹泻可造成胃肠分泌液的大量丢失，产生水与电解质平衡的紊乱以及营养物质的缺乏所带来的种种后果。
中医认为感受外邪、饮食不节，可引起急性腹泻，脾胃虚弱，肾阳虚衰、情志失调可引起慢性腹泻。急性腹泻和慢性腹泻可相互转化。现谈谈几种常见的腹泻的中药治疗。
一、急性腹泻：
（一）感受外邪
1、风寒挟湿引起的腹泻：泻清稀大便，肠鸣腹痛，胸痞·食少，或兼恶寒发热头痛，小便短少，舌苔白，脉浮。。处方：藿香10克，厚朴10克，紫苏10克，陈皮10克，大腹皮10克，茯苓10克，白芷10克，法半夏10克，生姜10克，甘草10克，桔梗10克。水煎服。或服藿香正气丸、藿香正气·水（均为成药）。
2、暑湿引起的腹泻．泻水样便，心烦口渴，自汗，面垢或转筋，小便短黄而热，舌苔黄腻，脉濡数。处方：蚕沙10克，木瓜10克，豆卷10克，苡仁20克，吴茱萸10克，黄连10克，法半夏10克，炒栀子10克，黄芩10克。水煎服。
3、热泻：泻下呈喷射状，便稀黄臭，肛门灼热，腹痛．腹痛即泻，心烦口渴，小便短黄，苔黄脉数。处方：葛根30克，黄芩10克，黄连10克，银花10克，竹叶10克，车前草30克，广木香10克。水煎服。
（二）饮食不节
腹痛肠鸣，大便酸臭，泻后痛减，脘腹胀满，嗳气，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑数。处方：山楂30克，神曲15克，苍术10克，厚朴10克，陈皮10克，麦芽20克，甘草6克，水煎服。或服保和丸（成药）、积实导滞丸（成药）。
二、慢性腹泻：
（一）脾胃虚弱大便时溏时泻，不思饮食，食后脘闷不舒，面色萎黄，疲倦乏力，舌苔淡白，脉浮。处方：党参30克，白术10克，茯苓10克，陈皮10克，扁豆20克，山药20克，桔梗10克，砂仁6克，苡仁30克，大枣15克，甘草6克，水煎服。
（二）肾阳虚衰黎明之前，脐下作痛，腹鸣即泻，腹部怕冷，下肢觉冷，舌苔淡白，脉沉细。处方：补骨脂10克，五味子15克，吴萸10克，肉豆蔻10克，山药30克，茯苓10克，肉桂6克，炮姜10克。水煎服。或服四神丸（成药）。
（三）情志失调（肝气乘脾）每因情绪变化发生腹痛，腹痛即泻，平时胸胁胀闷，食少，嗳气。舌质淡红少苔，脉弦。处方：陈皮10克，白芍30气，白术10克，防风10克，广木香10克。水煎服，每日一剂。
腹泻患者的注意事项：
1、慢性腹泻患者宜坚持作抬腿健身活动。这是因为，活动下肢可以增强胃肠功能，帮助消化。抬腿可以健脾胃止腹泻。具体方法如下：（1）直立，两手自然下垂，或交叉于背后，年老体弱者，可用拐杖等物作为辅助支撑物。先调匀呼吸，再做动作。（2）吸气时，右腿屈膝上提，小腿下垂，大腿抬平，与躯干成90度，如金鸡独立状，然后呼气，缓缓将腿放下，但腿不要着地。随着吸气再抬腿。如此反复做15次至30次。换左腿，动作与右腿相同。每日进行2～3次，应循序渐进，逐渐增加次数，坚持不懈。
2、慢性腹泻患者应重视饮食调理。多喝淡盐开水、菜汤、热茶水、淡果汁、浓米汤等。还宜常吃生苹果泥或煮熟的苹果，因为苹果中富含鞣酸，有收敛止泻作用。饮食不节引起的腹泻，宜吃山楂粥。大米50克，山楂20克，生姜3片，共煮成粥，可连服3～5天。脾胃虚弱引起的慢性腹泻，宜常吃红枣山药粥。大米30克，山药30克，苡仁30克，红枣10克，生姜3片，红糖或白糖适量，共煮成粥，一天分2～3次吃完，连服半个月。因受寒湿而引起的腹泻，宜吃花椒糯米粥。糯米30克，花椒适量，干姜6克，共煮成粥，一天内分2～3次服完，连服1～2周。因年老体弱、肾虚而引起的久泻，宜常吃骨碎补煮猪腰。骨碎补15克，洗净，先熬成浓缩的药汁，去骨碎补。然后将去掉白筋膜的猪腰切薄片，放入煮开的药汁中略煮（可放盐），即可喝汤吃猪腰。
3、婴幼儿腹泻脱水可饮米汤。有的腹泻脱水的婴幼儿。一般补液无效时，喂米汤每每奏效。熬米汤既方便又卫生。用米汤治腹泻脱水好处很多。
4、婴幼儿腹泻可常吃胡萝卜汤。胡萝卜是一种碱性食物富含果胶。果胶可使大便成形。并吸附肠道内的细菌和毒素．给腹泻的婴幼儿吃胡萝卜汤，能减轻患儿的胃肠道负担，帮助息儿及早恢复消化功能，并利用胡萝卜中的果胶起到正滤的功效。胡萝卜汤的制作方法：将胡萝卜切开，剔除中心白塞，再切成丝，放锅内加水煮烂，用纱布挤压过滤，去掉纤维等残渣，然后将胡萝卜泥状物加米汤（按一斤胡萝卜加二斤米汤的比例），放糖再煮沸，即成胡萝卜汤，装入奶瓶即可食用。食用方法：轻度腹泻，可在两餐之间喂胡萝卜汤，每天3～4次，每次100～150毫升（按年龄不同适当增减）。中度腹泻，胡萝卜汤与奶（人奶或牛奶）交叉食用，即隔顿喂用胡萝卜汤。重度腹泻，在结合药物治疗的同时，给孩子喂胡萝卜汤。病儿应在1～2日内停止食用其他食物，全部用胡萝卜汤代替。
5、腹泻患者忌吃油腻食物（包括肥肉、油炸食物等）。忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。因为这些食物进入肠道后容易发酵，产生大量气体，引起腹胀腹痛。增加患者痛苦。
6、腹泻患者在没有搞清楚病因时忌盲目使用止泻药。腹泻是一个症状。首先应搞清楚发生腹泻的原因，再找医生根据不同的病因给以治疗，不宜简单地一律使用止泻药。如食物中毒时发生的腹泻，对人体反而有一定的保护作用，通过腹泻可以把细菌毒素和毒物排出体外。
7、腹泻患者忌滥用氯霉素。氯霉素治疗痢疾（具有腹泻症状）有效，如果是消化不良引起的腹泻，滥用氯霉素则是危险的。氯霉素治疗菌病及肠伤寒有待效，但是，氯霉素在杀灭细菌的同时，会对人体造成危害，千万不可滥用。
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