西瓜的功效与作用:
西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。西瓜可促进利尿;降血压。
养生宜忌:宜西瓜适宜炎热夏季发热烦渴;或急性病高热不退、口干多汗、烦躁时;或高血压患者:或性功能障碍者:或各种水肿患者:或饮酒过量、醉酒者食用。
忌:平素胃寒疼痛或脾虚久泻者忌食;病后、产后及妇女行经期间忌食;糖尿病患者慎食:肾功能不全者忌食,口腔溃疡、感冒初期患者不宜食用。
西瓜的营养价值:
西瓜甘甜多汁,爽口解渴,是夏季“瓜中之王”,有“天生白虎汤”的美称。西瓜全身都是宝,既是一种甜美的瓜果又是一味神奇的中药材。
相宜配伍:西瓜味甘,性寒,有清热解暑、除烦止渴的功效,配合薄荷食用,清热除烦力强,尤其适于夏季高热烦渴者。
相克配伍:西瓜寒凉,顺气,羊肉性热,补气,两者同食,可引起腹胀、腹痛、腹泻等不良反应,大伤元气。
单味应用:
西瓜皮可制成“西瓜霜”,用来治疗口疮、口疳、牙疳等。
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