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维生素B1的养生功效与作用
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古中药养生网
2020-01-29 01:49:38
维生素B1
能促进
糖
的氧化,维持神经与心脏功能,增进食欲。缺乏时易患脚气、神经炎,引起心脏损伤、胃肠
消化不良
等。主要存在于酵母、蛋黄、谷物、
大豆
、瘦肉和
动物
肝脏中。
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