生活养生

人体必需的矿物质有哪些种类?

构成人体的矿物质种类繁多，作用复杂，既是人体的构成物质，又是各种生命活...

日常养生2022-02-18
维生素制剂有百益而无一弊吗?

维生素一直被认为是有益健康的制剂而广泛使用。但美国营养协会最近提出，...

日常养生2022-02-18
为什么有些食品中要添加维生素?

天然食物中含有人类所需的各类维生素，一般说来可以满足人体的需要。但是，...

日常养生2022-02-18
“叶酸”对人体有何作用?存在于哪些食物中?

叶酸属维生素类。它对促进胎儿发育起决定性作用，能有效防止先天性缺陷的发...

日常养生2022-02-18
维生素E于人体有何作用?存在于哪些食物中?

维生素E与硒结合，防止不饱和脂肪酸被氧化成过氧化脂质，保护细胞膜，与生...

日常养生2022-02-18
维生素D于人体有什么作用?

维生素D种类很多，较重要的有维生素D2（麦角钙化醇）和D3（胆钙化醇)。维生素...

日常养生2022-02-18
维生素C于人体有何作用?

①防止坏血病：维生素C参与胶原蛋白的合成，维持毛细血管的弹性。缺乏维生...

日常养生2022-02-18
维生素B6于人体有何作用?存在于哪些食物中?

维生素B6易溶于水，微溶于脂溶剂，不耐热，在碱性条件下对紫外线敏感。维生...

日常养生2022-02-18
人体为什么容易缺乏维生素B2?

维生素B2在天然食物中来源不多，只是在动物肝、肾、蛋、乳、螃蟹、鳝鱼、绿...

日常养生2022-02-18
维生素B2于人体有何作用?存在于哪些食物中?

纯的维生素B2为橙黄色结晶，溶于水，在紫外线照射下有黄绿色荧光，耐热，耐...

日常养生2022-02-17

共 298页2972条