金橘的功效与作用_金橘图片

> 生活养生 古中药养生网 2021-11-08 22:28:10

金橘的功效与作用

别名:夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客、金蛋、罗浮。

性味归经:性温,味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。

功效与作用:金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用、高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒

注解:金橘为芸香科植物金橘或金弹的成熟果实。皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜,洗净后可连皮带肉一起吃下。果肉含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、维生素C维生素E,并含有有机酸等。果皮亦含丰富维生素C、松柏甙、丁香甙等。

食用宜忌【宜】金橘适宜胸闷郁结、不思饮食或伤食饱满、醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者食用。【忌】脾弱气虚者不宜多食,尿病患者忌食。金橘性温,口舌生疮、齿龈肿痛者不宜食用。吃金橘前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金橘中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金橘,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金橘茶时不宜加糖,糖放多了易生痰。

 

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