莲雾的功效与作用_莲雾图片

> 生活养生 古中药养生网 2021-11-10 20:47:24

莲雾的功效与作用

别名:蒲桃、洋蒲桃。

性味归经:性寒,味甘。

莲雾的功效与作用:莲雾老少皆宜,主治肺燥咳嗽呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾等症。 注解莲雾是一种热带水果。外形像一个挂着的铃铛,放在地上又像一个莲台,所以就称为莲雾。 其果色鲜艳,果味清甜。莲雾富含、钼、维生素B1维生素B2矿物质和维生素。

选购宜忌【宜】莲雾的底部张开越大表示越成熟。 粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳,而以红得发黑的黑珍珠最甜,暗清红色次之。

烹调宜忌【宜】莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。 【忌】吃莲雾千万不要剖半,要整颗咬,咬出清脆声响,而且要从尖端咬起越吃越甜。

食用宜忌【宜】莲雾所含分和热量都很低,糖屎病和高血压患者也可适量食用。由于其脂肪含量低,所以食用不会发胖。 【忌】胃寒的人不宜多吃。

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