生活养生

西瓜的营养价值与保健功能何在?

西瓜凉甜可口，是所有瓜果中果汁最为充沛者，含水量高达96。6%，既能利便解...

日常养生2022-05-07
大枣的营养价值与保健功能何在?

大枣分黑枣、南枣、红枣、蜜枣，药性略有不同。黑枣、南枣长于养血补中。红...

日常养生2022-05-07
草莓的营养价值与保健功能何在?

草莓原产欧洲，本世纪初传入中国。草莓果肉多汁、酸甜适口、香味浓郁、营养...

日常养生2022-05-07
杏的营养价值与保健功能何在?

杏的鲜果具有很高的营养价值：含糖量为5%~15%，蛋白质、钙、磷、铁的含量在...

日常养生2022-05-06
香蕉的营养价值与保健功能何在?

香蕉，香味清幽，肉质软糯，甜蜜爽口，是人们喜爱的佳果。香蕉除了当水果...

日常养生2022-05-06
葡萄的营养价值与保健功能何在?

葡萄营养丰富，味甜可口，水分大，是人们喜爱的小水果。葡萄因品种不同，果...

日常养生2022-05-06
橘子的营养价值与保健功能何在?

橘子极富营养。每100克果实约含糖12克、蛋白0.9克、脂肪0.1克、柠檬酸0.8克、粗...

日常养生2022-05-06
梨子的营养价值与保健功能何在?

梨子是我国的常见水果，品种繁多，它们有的汁鲜味美、皮薄肉细，有的香脆适...

日常养生2022-05-06
桃子的营养价值与保健功能何在?

现代营养学家分析，每100克桃子子果肉中含糖15克，有机酸0.7克、蛋白质0.8克、...

日常养生2022-05-06
苹果的营养保健作用与食用功效何在?

苹果含有丰富的糖类、果胶及脂肪、矿物质，还有大量维生素A、B1、B2、C等，又...

日常养生2022-05-06

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