生活养生

芽菜寿司卷的做法

材料苜蓿芽、绿豆芽、葵瓜芽、胡萝卜丝豌豆苗、海苔片各适量；盐少许...

日常养生2019-01-25
精力汤的做法

材料新鲜腰果 3粒、松子10粒、海带芽5克苹果1个、胡萝卜 3条、苜蓿芽150克...

日常养生2019-01-24
苜蓿芽生菜沙拉的做法

材料苜蓿芽10克3种时令水果（如番茄1/2个、菠萝数片、奇异果1/2个，水果品种...

日常养生2019-01-24
泡菜饭团的做法

材料十谷米1杯、水3杯、小黄瓜半条泡菜 150克、坚果粉适量做法 1.十谷米洗净...

日常养生2019-01-24
水果燕麦粥的做法

材料燕麦片1杯、水果 1个（苹果、香蕉均可）加州梅3粒、糖蜜1汤匙做法 1.用...

日常养生2019-01-24
紫菜卷的做法

材料紫菜1张、蛋皮或腐皮1张、小黄瓜100克胡萝卜 100克、苜蓿芽100克沙拉酱...

日常养生2019-01-24
番茄蘑菇汤的做法

材料番茄 100克、西洋芹100克蘑菇 50克、素高汤300至400毫升做法 1.将西洋芹、...

日常养生2019-01-24
番茄蘑菇汤的做法

材料番茄 100克、西洋芹100克蘑菇 50克、素高汤300至400毫升做法 1.将西洋芹、...

日常养生2019-01-24
冬瓜薏仁汤的做法

材料冬瓜半斤、枸杞 1大匙、当归2片惹仁80克、盐适量做法 1.将薏仁泡水约...

日常养生2019-01-24
五色荞麦面的做法

材料荞麦面1小把、山药 50克、鲜香菇 50克小黄瓜50克、黄甜椒 50克、红甜椒...

日常养生2019-01-24

共 298页2972条