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生活养生
远离困乏宜吃含热量适当的食物
马要吃草,车要耗油,人要热量。热量除了供给人在从事运动、日常工作和生活...
养生资讯
2021-06-23
远离困乏宜适量进食
所谓适量进食,就是指人不能吃得太少,或者吃得太饱。一天三餐或四餐,进食...
养生资讯
2021-06-23
卫生饮食宜预防非菌性食物中毒
和细菌性食物中毒不同的是,非菌性食物中毒的罪魁祸首不在于细菌,而在于食...
养生资讯
2021-06-23
卫生饮食宜预防细菌性食物中毒
细菌性中毒,即指人食用被细菌和细菌产生的毒素污染的食物而引起某种或某些...
养生资讯
2021-06-23
科学饮食宜因体质而不同
偏瘦之人不能吃能瘦身的食物,肥胖之人不能吃高脂肪的食物:这就是饮食与体...
养生资讯
2021-06-23
科学饮食宜以皮肤为准则
人的皮肤基本可分为三种类型,即油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤。关于各种皮...
养生资讯
2021-06-23
科学饮食宜因职业有侧重
饮食是人体主要的能量来源,为了更利于工作,我们需要从饮食上摄取该有的营...
养生资讯
2021-06-23
科学饮食宜因病症来选择
工作的压力、生活的烦琐、环境的恶化,以及自身的体质问题都会导致我们患上...
养生资讯
2021-06-22
健康饮食宜质软味温
质软味温,即指饮食的温度和硬度要适中。胃喜暖而恶寒,饮食宜暖。有人爱吃...
养生资讯
2021-06-22
健康饮食宜五味调和
五味,就是指酸、苦、甘、辛、咸等5种味道,味道不同,作用也不同。如酸味...
养生资讯
2021-06-22
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