哪些常见水果有食疗健身功能?

> 生活养生 古中药养生网 2022-05-24 11:13:21

哪些常见水果有食疗健身功能?

西瓜:消暑利水,可使皮肤渗满水分,滋润皮肤,有洗涤便道功能,可治肾脏病。

苹果:可治小儿腹泻

橘子:有生津止渴、通利小便的功效。

枇杷:叶子晒干熬汤,可治虚痨咳嗽,也可使中暑者复原。

桃:有活血化瘀,润肠镇咳功能,可用于治疗冠心病、弥漫性血管内凝血等症。

橄榄:润喉生津,增进食欲,还可防治口唇干燥。

葡萄:补血,亦可治喘息及消化不良症。

杏仁:能润肺止咳化痰,且可清肠道。

:能润肺止咳化痰。

荔枝荔枝核可治小肠气胀;酿成荔枝酒,饮后可强筋力。

柿子:有降压止血,清热解渴的功效。

香蕉:有滋阴润肠、清热解毒之功效,适用于热病、便秘、痔血。

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