橘子图片_橘子的功效与作用、营养价值

橘子的功效与作用：
橘子有润肺开胃、理气化痰、止咳止渴，醒酒的功效。橘子可降低胆固醇，抗动脉粥样硬化，预防老年人中风：美容，消除疲劳；抗癌。
养生宜忌：宜：橘子适宜急慢性支气管炎咳嗽有痰之人：或不思饮食、消化不良者：或发热性疾病、津伤口干口渴者食用。
忌：风寒咳嗽及痰饮之人切忌多食；胃溃疡及泌尿系结石者不宜食用。

橘子的营养价值：
橘子颜色鲜艳，酸甜可口。橘子是维生素C和钾的最好来源。
相宜配伍：橘子与芦荟配伍，用于身体虚弱、抵抗力低下者。
相克配伍：黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多量维生素C，使橘子的营养价值降低。

注意事项：
橘子不宜一次食用过多，否则会出现口角生疮、口腔黏膜溃烂、舌尖起泡、咽干喉痛等上火症状。