速溶茶的功效与作用_速溶茶图片

> 生活养生 古中药养生网 2021-11-22 08:55:08

速溶茶的功效与作用

速溶茶的功效与作用:速溶茶中含的氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发育、预防蛀牙。

注解:速溶茶是一种能迅速溶解于水的固体饮料茶。以成品茶、半成品茶、茶叶副产品或鲜叶为原料,通过提取、过滤、浓缩、干燥等工艺过程,加工成一种易溶入水而无茶渣的颗粒状、粉状或小片状的新型饮料,具有冲饮携带方便,不含农药残留等优点。分为纯茶与调料调配茶两类,纯茶常见的有速溶红茶、速溶乌龙、速溶茉莉花茶等。添料调配茶有含的红茶、绿茶、乌龙茶以及柠檬红茶、奶茶、各种果味速溶茶。速溶茶主要含有氟化物。

烹调宜忌【宜】速溶茶质地疏松,溶解性特别好,热溶冷溶都行。

食用宜忌【宜】宜夏季食用。一般人都可饮用,每日200毫升为佳。【忌】许多速溶茶里的氟化物含量超标,过量的氟化物会使人体骨骼密度过高、骨质变脆,从而导致疼痛、韧带化、骨质增生、脊椎黏合、关节行动不便等症状,所以过量饮用会引发骨骼疼痛。因此日常不要大量饮用速溶茶和砖茶为佳。如果出现骨骼疼痛,要马上停止饮用。

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