生活养生

莲子心茶的功效与作用-调节血压

材料：淡竹叶 2克，莲子心2克。方法： 1.将淡竹叶、莲子心放入杯中。 2.用...

日常养生2018-12-23
参术健脾茶的功效与作用-益脾健胃

材料：党参10克，炒麦芽10克，陈皮10克，白术 10克。方法： 1.将上述材料倒入...

日常养生2018-12-23
陈皮甘草茶的功效与作用-健脾理气

材料：陈皮3克，甘草3克。方法： 1.将上述材料放入杯中。 2.冲入沸水泡8~10分...

日常养生2018-12-23
太子乌梅茶的功效与作用-健脾益肺

材料：太子参5克，乌梅 1颗，甘草 3克，冰糖适量。方法： 1.将太子参、乌梅...

日常养生2018-12-22
柠檬红茶的功效与作用-理气和胃

材料：柠檬 2片，红茶3克，白糖 3克。方法： 1.将红茶放入杯中。冲入开水冲...

日常养生2018-12-22
西洋参茶的功效与作用-益气养阴

材料：西洋参片2克。方法： 1.将西洋参片放入杯中。 2.倒入沸水冲泡10分钟。...

日常养生2018-12-22
雪梨百合冰糖的功效与作用-滋阴润肺

材料：雪梨1个，百合 10克，冰糖适量。方法： 1.将雪梨洗净，连皮取肉切片...

日常养生2018-12-22
增液益阴茶的功效与作用-养阴生津

材料：玉竹3克，沙参 2克，麦冬2克，生地黄2克。方法： 1.将以上食材放入杯...

日常养生2018-12-22
三宝茶的功效与作用-清上调压

材料：普洱茶3克，菊花2朵，罗汉果1/10颗。方法： 1.将罗汉果、菊花、普洱...

日常养生2018-12-21
荷叶茶的功效与作用-健脾升阳

材料：干荷叶半张。方法： 1.将半张干荷叶洗净，切碎片。 2.放入锅中，煮...

日常养生2018-12-21

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