生活养生

杜仲五味茶的功效与作用-补肝益肾

材料：杜仲2克，五味子2克。方法： 1.将以上药材放入杯中。 2.冲入沸水，加...

日常养生2018-12-21
党参茶的功效与作用-补中益气

材料：党参 2克，花茶 3克。方法： 1.将党参、花茶一同放入杯中。 2.冲入开...

日常养生2018-12-21
灵芝茶的功效与作用-扶正固本

材料：灵芝 1~2片。方法： 1.将灵芝片放入杯中。 2.冲入沸水泡10~15分钟。 3.代...

日常养生2018-12-21
核桃茶的功效与作用-益气补阳

材料：红茶3克，核桃仁 3克，红枣 2枚，桂圆肉3克。方法： 1.将所有材料放...

日常养生2018-12-20
枸杞党参茶的功效与作用-补肝肾养血美容

材料：枸杞子 15克，党参 5克，红枣 5枚。方法： 1.将枸杞子、红枣、党参洗...

日常养生2018-12-20
三花茶的功效与作用-美颜润肤

材料：薰衣草 2克，菩提花3克，洋甘菊2克，冰糖适量。方法： 1.将薰衣草、...

日常养生2018-12-20
红枣茶的功效与作用-养血美颜

材料：红枣 2枚，红糖适量。方法： 1.将红枣洗净后与红糖一起放入杯中。...

日常养生2018-12-20
沙参麦冬茶的功效与作用-润肺养肤

材料：北沙参2克，麦冬 2克，桑叶2克方法： 1.将沙参、麦冬、桑叶放入杯中...

日常养生2018-12-20
薄荷菊花茶的功效与作用-提神清脑

材料：薄荷叶3片，菊花3朵。方法： 1.将菊花、薄荷放入杯中。 2.倒入开水泡...

日常养生2018-12-20
龙井茶的功效与作用-消除疲劳

材料：龙井5克。方法： 1.将80℃的开水冲入杯中，至杯的三分满。 2.将备好的...

日常养生2018-12-20