生活养生

甲鱼的营养价值与甲鱼功效作用

甲鱼，性平味甘，营养丰富，是一种高级补品。中医认为，甲鱼有活6血消淤、...

日常养生2020-02-13
螃蟹的营养价值与螃蟹功效作用

螃蟹色鲜味美、营养丰富，从古至今备受人们喜爱。它性味咸寒，除了食用之外...

日常养生2020-02-13
鱼肉的营养价值与鱼肉功效作用

鱼肉是食品中动物蛋白质的重要来源之一。鱼肉含动物蛋白、钙、磷及维生素...

日常养生2020-02-13
水产品的营养价值

海鱼、河鱼、虾、蟹等水产品，是蛋白质、无机盐和维生素的良好来源，味道也...

日常养生2020-02-13
紫菜的营养价值与紫菜功效作用

紫菜，性寒，味甘咸，除含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁外，还含有丰富...

日常养生2020-02-12
海带的营养价值与海带功效作用

海带，性寒味咸，营养丰富，所含的蛋白质中包括18种氨基酸，含糖类约60%，还...

日常养生2020-02-12
银耳的营养价值与银耳的功效作用

银耳一向被人们视为可以延年益寿的滋补珍品。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合...

日常养生2020-02-12
香菇的营养价值与功效作用

香菇芳香鲜美，营养丰富，享有食用菌皇后之称。香菇中含有蛋白质、脂肪、碳...

日常养生2020-02-12
蘑菇的营养价值与功效作用

蘑菇，性凉味甘，是高蛋白、低脂肪、低热量食品。蘑菇营养丰富，有资料报道...

日常养生2020-02-12
茯苓苏梗茶的功效与作用-燥湿运脾

材料：茯苓 3克，紫苏梗3克，干姜1块。方法： 1.将上述材料放入杯中。 2.冲...

日常养生2020-02-09

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