材料:洋葱300克、番茄酱20克。
调料:蒜、盐、植物油各适量。
酸甜洋葱怎么做才好吃:1、将洋葱剥去外皮,洗净,切成片;蒜切成末备用。
2、锅置火上,放植物油烧热,放入蒜末煸炒出香味,放入洋葱炒至发软。
3、放入番茄酱翻炒几下,加盐翻炒均匀即可。
营养看台:洋葱营养丰富,且气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
猜你喜欢看