材料:豆苗500克。
调料:白糖、盐、味精、料酒、植物油各适量。
素炒豆苗怎么做才好吃:1、将豆苗洗净,沥干,备用。
2、锅置火上,放植物油烧热,放入豆苗快速煸炒,随后放入盐、白糖,翻炒均匀,出锅前烹入料酒,加味精调味即可。
营养看台:豆苗具有健脾益气、利尿降压的作用;对高血压病、慢性肾炎、慢性肠炎、营养不良性水肿有辅助治疗功效。
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