羊奶的功效与作用_羊奶图片

别名：羊乳。

性味归经：性温，味甘。

功效与作用：羊奶具有益气补虚、养血润燥、润肺止咳等功效。对人体具有镇静安神作用，可有效滋补体虚、气血不足、糖尿病久病、口渴便秘、脾胃不和者。每天早晨空腹饮250～500毫升鲜羊奶，连服1个月，可缓解慢性肾炎、干呕反胃；羊奶外涂患处，可缓解口疮。

注解：羊奶与牛奶一样有很高的营养和医疗价值。羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶的脂肪颗粒细小，仅为牛奶的1/3。羊奶富含蛋白质，脂肪、钙、磷、维生素C等营养成分。

食用宜忌：【宜】羊奶营养丰富，老少皆宜。尤其适宜营养不良、虚劳羸弱、消渴反胃、肺痨（肺结核）咳嗽咯血以及慢性肾炎等病症患者食用，也可作为幼儿、老人以及病弱者的营养食品。【忌】结肠炎患者忌食。