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养生资讯
健康饮食宜干稀搭配
不同的气候决定不同的饮食习惯,我国南下咽,而单喝稀汤或稀粥,肚子又很容...
养生资讯
2021-06-22
健康饮食宜荤素搭配
多吃肥厚油腻的荤食,可引起胆固醇含量过高,从而导致血管壁弹性下降、管腔...
养生资讯
2021-06-22
健康饮食宜粗细搭配
健康饮食宜干稀搭配不同的气候决定不同的饮食习惯,我国南下咽,而单喝稀汤...
养生资讯
2021-06-22
常用电脑者的饮食宜忌
长时间操作电脑的人因长期姿势不良﹑过度使用键盘和鼠标、全身性运动减少,...
养生资讯
2021-06-22
脑力劳动者的饮食宜忌
脑力劳动者普遍有久坐于办公桌前的问酸麻等现象。也由于思维劳动强度较大,...
养生资讯
2021-06-22
体力劳动者的饮食宜忌
体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主,他们能量消耗多,需氧量高.物质代谢...
养生资讯
2021-06-21
哺乳期妇女的饮食宜忌
哺乳期的营养非常重要,妈妈要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备,要...
养生资讯
2021-06-21
青春期少女的饮食宜忌
青春期少女一般在12-14岁时开始性成熟出现月经.直到50岁左右,月经一般都会...
养生资讯
2021-06-21
怀孕期妇女的饮食宜忌
怀孕期是从受精卵开始发育到胎儿成熟,安全分娩为止的一段时期。妇女在怀孕...
养生资讯
2021-06-21
中考、高考期学生的饮食宜忌
参加中考、高考的学生学习负担重,用脑过度,能量和各种营养素的需求都较高...
养生资讯
2021-06-21
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