三花茶的功效与作用-美颜润肤

材料：

薰衣草2克，菩提花3克，洋甘菊2克，冰糖适量。

方法：

1.将薰衣草、菩提花、洋甘菊放入杯中。

2.倒入开水泡5分钟，加入冰糖调匀。

3.温饮即可。

功效：

美肤养颜，减压安神。

茶材大盘点

菩提花也叫龙眼花，木百合花，富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生，具有促进消化、松弛神经、发汗利尿、调血压等益处。

洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够调脂塑身，有帮助睡眠的功效，还可以缓解发炎疼痛症状及由神经性皮肤瘙痒引起的失眠等问题。