灵芝茶的功效与作用-扶正固本

材料：

灵芝1~2片。

方法：

1.将灵芝片放入杯中。

2.冲入沸水泡10~15分钟。

3.代茶饮即可。

4.如果想要效果好，也可将适量灵芝片放入锅中，加水煮30分钟。这样冲泡效果更佳。

功效：

扶正固本，延年益寿。

茶材大盘点

灵芝是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉，有扶正固本、滋补强壮、延年益寿之功效，对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老；对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。