生活养生

玉石枣粥的做法

【材料】石斛、玉竹各10克，大枣 10枚，粳米50克，白砂糖适量。【制法】...

日常养生2019-01-10
石斛猪瘦肉汤的做法

【材料】石斛15克，沙参20克，麦冬10克，枸杞子15克，猪瘦肉 150克，盐适量。...

日常养生2019-01-08
细辛天麻猪肉汤的做法

【材料】细辛3克，天麻 24克，熟地 30克，砂仁6克，猪瘦肉 120克，盐适量。...

日常养生2019-01-08
远志枣仁粥的做法

远志为养心安神药，具有安神益智、祛痰、解郁的功效。中医认为可治惊悸、...

日常养生2019-01-08
龙胆黄连拌羊肝的做法

【材料】羊肝100克，龙胆草、黄连各30克。【制法】①羊肝洗净，切薄片；...

日常养生2019-01-08
龙胆草饮的做法

龙胆草为清热燥湿药，具有泻肝胆实火、除下焦湿热的功效。可治肝经热湿、...

日常养生2019-01-08
泽泻粥的做法

泽泻为利水渗湿药材，具有利水、渗湿、泄热的功效。中医认为可治小便不利...

日常养生2019-01-08
苡仁香蕉粥的做法

【材料】薏苡仁60克，香蕉 3只，白糖适量。【制法】①薏苡仁洗净，泡发...

日常养生2019-01-08
薏苡仁瘦身汤的做法

【材料】薏苡仁20克，冬瓜 200克，麦冬20克，猪瘦肉 50克，胡萝卜50克，生姜...

日常养生2019-01-08
苡仁炖猪手的做法

【材料】薏苡仁50克，猪手（猪前脚）1只，冬菇50克，猪瘦肉 100克，料酒、姜...

日常养生2019-01-08

共 298页2972条