生活养生

鸡肉的养生功效与作用禁忌

鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。可...

养生资讯2021-01-27
羊肉的养生功效与作用禁忌

羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，羊肉的脂肪熔点为47度，而人的体温为...

养生资讯2021-01-26
牛肉的养生功效与作用禁忌

世界上最喜欢吃牛肉的人要算巴西人了，而且把牛肉视为国菜。牛肉含有全部种...

养生资讯2021-01-26
猪肉的养生功效与作用禁忌

猪肉一直是中国传统饮食中的主角之一，是动物类脂肪和蛋白质的主要来源，猪...

养生资讯2021-01-26
海带的养生功效与作用禁忌

海带素有长寿菜美誉，含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪，但是它的...

养生资讯2021-01-26
紫菜的养生功效与作用禁忌

紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有红紫的、绿紫的及黑紫的区...

养生资讯2021-01-26
海参的养生功效与作用禁忌

海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，是名贵佳肴，是海八珍之一，...

养生资讯2021-01-26
田螺的养生功效与作用禁忌

田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，清淡爽口，既是宴席佐肴，又是街头摊档别有风...

养生资讯2021-01-26
虾的养生功效与作用禁忌

虾的肉质肥嫩鲜美，食时既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜。虾的吃法多样，...

养生资讯2021-01-26
螃蟹的养生功效与作用禁忌

螃蟹种类可达500余种，在我国，食蟹的历史可以追溯到周朝。因其含有丰富的营...

养生资讯2021-01-26

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