生活养生

牡蛎的养生功效与作用禁忌

每年深秋开始是收获牡蛎的季节，而从冬至到次年清明是牡蛎肉最为肥美，也最...

养生资讯2021-01-26
泥鳅的养生功效与作用禁忌

泥鳅不但是菜桌上的佳肴，而且在医药上有着广泛的用途。它是一种高蛋白、低...

养生资讯2021-01-25
鱿鱼的养生功效与作用禁忌

鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%~ 20%，脂肪含量极低，只有1% 不到，因此...

养生资讯2021-01-25
鲈鱼的养生功效与作用禁忌

鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。秋末...

养生资讯2021-01-25
甲鱼的养生功效与作用禁忌

甲鱼营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的微量元素，向来被认...

养生资讯2021-01-25
鲳鱼的养生功效与作用禁忌

鲳鱼是一种身体扁平的海鱼。因其刺少肉嫩，主妇们也很乐意收拾。它同样具有...

养生资讯2021-01-25
草鱼的养生功效与作用禁忌

草鱼与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大淡水鱼。草鱼肉质细嫩，骨刺少，营养...

养生资讯2021-01-25
鲍鱼的养生功效与作用禁忌

鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为海味珍品之冠，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜...

养生资讯2021-01-25
带鱼的养生功效与作用禁忌

带鱼是大家最熟悉的海产食用鱼类之一，它不但刺少味美，而且产量丰。可以说...

养生资讯2021-01-25
鳝鱼的养生功效与作用禁忌

夏吃一条鳝，冬吃一枝参，是我国民间流传已久的说法。之所以这样说，是因为...

养生资讯2021-01-25

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