吃鱼为何要因人而异因鱼而异?

> 生活养生 古中药养生网 2022-05-12 21:07:45

吃鱼为何要因人而异因鱼而异?

鱼的味道鲜美、营养丰富,是人们喜爱的菜肴。但鱼的属性有温、凉、寒、热之分。食鱼时,应根据自身体质,选择不同的鱼,达到食之有益。

鳝鱼:甘温,可补虚生血,尤其适合产后体虚妇女食用,但体热之人不可多食。

草鱼:甘温,可暖胃和中,人经常食之无碍。

带鱼:甘温,可暖胃泽肤,多食则会生风发疮。

鲢鱼:甘平,可利尿消肿,通乳止咳。腹水、缺乳妇女和咳嗽病人食之有益。

鲫鱼:甘平,可健脾利湿,催乳益肝,多食无弊。

泥鳅:甘平,可暖胃壮阳,催乳利水,阳痿男子及乳汁缺乏妇女食之效果显著。

甲鱼:甘平,可滋补肝肾,益气清热,但外邪未尽、寒热内盛者忌食。

墨鱼:咸平,可滋肝肾,利血脉,调经带,多食无妨。

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