干炒苦瓜的家常做法_干炒苦瓜怎么做才好吃

> 生活养生 中药大全 2021-11-29 17:09:58

干炒苦瓜的家常做法

材料苦瓜1根、尖椒1个、榨菜少许。

调料:植物油、盐、料酒、味精各适量。

干炒苦瓜怎么做才好吃:1、苦瓜洗净,去两头,切开去瓤去内膜,洗净,斜切成薄片,放入清水中泡一会儿,捞出,沥干备用;尖椒去蒂及子,洗净,切丝,备用;榨菜切末。

2、炒锅倒油烧热,放入苦瓜片炒至半熟,放入尖椒丝、榨菜末翻炒,炒干水分后,加料酒、盐、味精翻炒入味,即可。

小炒门道:苦瓜具有健脾开胃、利尿活血、消炎退热、清心明目的功效,是非常适合夏日食用的营养蔬菜

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