戴头盔会引起颈椎病吗?

随着现代交通工具的发展，购买摩托车的人日渐增多。根据机动车管理规定，驾驶及乘坐摩托车的人，都要配戴头盔以保证安全。然而，头盔如果使用不当，就容易使颈椎承受的压力失去平衡，久之便会引起颈椎病。

颈椎病，一般表现为颈、肩、背部酸胀疼痛不适，有时疼痛可放射到头部．耳后、上肢甚至手指等处。当骨刺压迫到脊髓时，会使病情加重，出现双下肢行走不稳，容易摔倒。当骨刺压迫椎动脉时，影响脑部供血，会出现头晕、头痛、眩晕、恶心、耳鸣等。

怎样减少和避免因戴头盔而发生的颈椎病呢?①要使头盔与头部稳固结合，即头盔要放正，系带要系紧，不要有松部的往复冲击会大大加重颈椎的负荷。②不要频繁地改变车速，不要猛开猛停，以减少对头颈部的冲击力。③不要过多在颠簸的路面上行驶，以减少震动。④行驶途中宜双肩放松，头部端正，身体保持平衡并稍向前倾，从而缓冲颈部所承受的压力。⑤下车后应及时摘下头盔，使头颈部肌肉放松，并作些颈部活动，如前屈、后仰、左右旋转等，也可用手按摩颈部，改善局部血液循环，松弛肌肉等软组织，以减轻疲劳。