材料:水发黑木耳150克、猪肉200克。
调料:葱末、蒜末、盐、味精、酱油、白糖、水淀粉、香油、植物油各适量。
木耳炒肉片怎么做才好吃:11、将黑木耳洗净,撕成小朵;猪肉洗净,切成长片。
2、炒锅置大火上,加入植物油,烧至六成热时加入葱末、蒜末炒出香味,放入肉片用大火炒至色变白时,放入酱油、白糖和少量水,煮沸后放入黑木耳、盐煸炒至入味,淋入香油,加入味精调味,用水淀粉勾芡,装盘即可。
营养看台:这道菜选用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉,配上滋阴润燥、强体健身的黑木耳,滋补功效好,可用于治疗肾虚等症。