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杨梅图片_杨梅的功效与作用、营养价值

2020-08-24 13:36:37 | 来源:古中药养生网

杨梅图片

杨梅的功效与作用:
杨梅有生津解渴,开胃消食,止痢的功效。杨梅可降血脂、抗癌、促进胃肠道蠕动:抑制细菌:减肥;使胆囊收缩,促进胆汁排泄。
养生宜忌:宜:杨梅适宜胃痛、烦躁、发痧吐泻(急性胃肠炎)、痢疾:或癌症患者放疗、化疗后,或习惯性便秘者食用。
忌:阴虚血热者:或胃溃疡患者:尿病患者忌食:牙痛,胃酸过多,上火者不宜多食。

杨梅的营养价值:
杨梅果实色泽鲜艳,汁多酸甜,因其形似水杨子,味道似梅子,因而取名杨梅。是我国特产水果之一,有“杨梅赛荔枝”之说。
相克配伍:鲤鱼肉含有多种酶,杨梅含有苦杏仁苷,两者同食,后者在前者作用下,会分解成有毒物质氢氰酸,所以两者不宜同食。

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