生活养生

粳米的功效与作用_粳米的营养价值与相克相宜食物

粳米，是大米的一种。粳米口感柔和，香气浓郁，是中国人，尤其是南方人家中...

杂粮饮食2020-08-05
莲藕真正的营养价值与功效作用

莲藕别名水芙蓉、莲根、藕丝菜。性味归经性凉（熟者偏于微温），味辛、甘...

蔬菜饮食2020-08-05
马蹄真正的营养价值和功效作用

马蹄别名荸荠、乌芋、地栗、地梨。性味归经性微寒，味甘。归肺、胃、大肠...

蔬菜饮食2020-08-05
白萝卜的营养价值和功效作用

白萝卜别名莱菔、罗菔。性味归经性凉，味辛、甘。归肺、胃经。白萝卜的...

蔬菜饮食2020-08-05
胡萝卜的营养价值和功效作用

胡萝卜别名红萝卜、金笋、丁香萝卜。性味归经性平，味甘、涩。无毒。归心...

蔬菜饮食2020-08-05
土豆的营养价值和功效作用

土豆别名山药蛋、洋番薯、洋芋、马铃薯。性味归经性平，味甘。归胃、大肠...

蔬菜饮食2020-08-05
山药的营养价值和功效作用

山药别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延。性味归经性平，味甘。归肺、...

蔬菜饮食2020-08-05
雪里蕻的营养价值和功效作用

雪里蕻别名雪里红、春不老。性昧归经性温，味甘、辛。归肝、胃、肾经。...

蔬菜饮食2020-08-05
茼蒿的营养价值和功效作用

茼蒿别名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、艾菜。性味归经性温，味甘、涩。归...

蔬菜饮食2020-08-05
仙人掌的营养价值和功效作用

仙人掌别名仙巴掌、龙舌、观音掌。性味归经性寒，味苦、涩。归心、肺、胃...

蔬菜饮食2020-08-05

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