生活养生

为何烤馒头片是溃疡病人的最佳膳食?

馒头切成片经过烘烤之后，水分全部蒸发掉，吃起来香酥爽口，容易消化，尤其...

日常养生2022-06-03
溃疡病人如何注意饮食?

溃疡病是胃和十二指肠溃疡的总称，常有上腹部节律性疼痛，伴有恶心、呕吐、...

日常养生2022-06-03
慢性胃炎应怎样调整饮食?

慢性胃炎多见，病程长，常无明显症状，部分病人有上腹饱胀不适、无规律性腹...

日常养生2022-06-03
腹泻了怎么办?腹泻吃什么好?

腹泻如果是消化系统感染，应该先治病。这里指的腹泻是消化功能差或神经性腹...

日常养生2022-06-03
骨质疏松吃什么?

防治骨质疏松，除了多运动，多吃含钙的食物，如豆腐、牛奶等，中医食疗民有...

日常养生2022-06-03
如何从膳食中预防钙的缺乏?

预防钙的缺乏，首先应当保证每日从膳食中摄入足够的钙。我国营养学会1989年...

日常养生2022-06-03
如何通过食物搭配来减轻吸烟的危害?

吸烟有害健康，根本的方法是戒烟。但有些人硬是戒不了烟，非吸不可，这时就...

日常养生2022-06-03
哪些菜可以解酒毒、预防脂肪肝?

适量喝酒是可以的，酒与下酒菜常是高能量的食品，因此长期喝酒要注意对肝脏...

日常养生2022-06-03
什么是药粥?怎样煮制药粥?

药粥是由药物和米谷两部分组成。要发挥药粥的作用，达到一定的治疗效果，使...

日常养生2022-05-24
什么是药膳?药膳是怎么回事?

以选用常食的蔬菜、干果、水果、禽蛋、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、羊肉、狗肉...

日常养生2022-05-24

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