决明子别名
草决明、马蹄草、马蹄决明、假绿豆。
性味归经
性微寒,味苦、甘、咸。入肝、肾、大肠经。
决明子功效与作用
决明子具有益肾清肝、明日通便之功效,常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病。还能抑制葡萄球菌生长及降压、降血脂、降胆固醇、收缩子宫,对防治血管硬化与高血压也有明显的效果。
注解
决明子为常用之明目保健药。富含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素意酮等。
食用宜忌
【宜】肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者、长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶,一般每次5~15克即可。
【忌】脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。