养生资讯

鲤鱼的养生功效与作用禁忌

鲤鱼肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品之一。逢年过节，...

养生资讯2021-01-24
栗子的养生功效与作用禁忌

营养绿灯：栗子是我国的特产，素有干果之王的美誉。它味道甜香，果实中糖和...

养生资讯2021-01-24
黄豆的养生功效与作用禁忌

黄豆在日常生活中占非常重要的位置，从南到北，从饮品到杂粮，黄豆可以制作...

养生资讯2021-01-24
小麦的养生功效与作用禁忌

营养绿灯：小麦粉是东方人的主食之一，小麦磨碎后即成了面粉和麦皮。由于麦...

养生资讯2021-01-24
玉米的养生功效与作用禁忌

玉米和水稻、小麦并称为世界三大农作物，是全世界公认的黄金作物，由于它味...

养生资讯2021-01-24
高梁的养生功效与作用禁忌

高梁是酿酒的重要原料，在非洲乌干达的国饮是以香蕉和高梁面混合发酵而成，...

养生资讯2021-01-24
糯米的养生功效与作用禁忌

糯稻是稻的粘性变种，在籼稻和粳稻品种中都有糯稻变种，糯稻脱壳为糯米，是...

养生资讯2021-01-24
薏米的养生功效与作用禁忌

薏米是薏苡这种植物果实的果仁，古代人把慧米看作自然之珍品，用来祭祀，现...

养生资讯2021-01-24
花生的养生功效与作用禁忌

花生是豆科类植物的种子，因为是在花落后，花落钻入泥土而结果，故又名落花...

养生资讯2021-01-24
荞麦的养生功效与作用禁忌

荞麦可做面条、猫耳朵等主食，营养价值很高，是糖尿病患者的保健食品。苦荞...

养生资讯2021-01-23

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