西瓜子的功效与作用_西瓜子图片

> 生活养生 古中药养生网 2021-11-17 21:24:31

西瓜子的功效与作用

别名:西瓜籽。

性味归经:性平,味甘。归肺、胃经。

西瓜子的功效与作用:西瓜子有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化.因此高血压病人可以常食;西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;西瓜子富含油脂.有健胃、通便的作用。

注解:西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一。可加工成多种味道,有利肺、健胃、降压等医疗功效。西瓜子主要含油脂和不饱和脂肪酸。

食用宜忌【宣】老少皆宜,每次约50克。患咳嗽痰多和咯血等症的病人宜多食。此外,食欲不振和便秘患者也宜食用。西瓜子含有不饱和脂肪酸,有助于预防动脉硬化、降低血压,适合高血压病人。【忌】咸瓜子吃得太多会伤肾。尽量不要给婴幼儿吃,以免吸入气管发生危险。不宜长时间嗑瓜子.会伤津液而引起口舌干燥,甚至磨破、生疮,且伤胃。

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