别名:梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。
性味归经:性寒,味甘。归肠、胃经。
功效:菜瓜具有清热.利尿、解渴、除烦、涤胃、清暑、益气等功效,对烦热口渴、小便不利有食疗作用,还可用于解酒毒。
注解:菜瓜为葫芦科甜瓜属甜瓜种中适于酱渍的变种。分布中近东、南亚及中国。果实棒状.浅绿色,表面光滑,常弯曲,长30~100cm,果肉致密,绿白,质脆肉厚,口味清爽。
烹调宜忌:【宜】宜食嫩瓜,烹、炒、酱、腌均可。
食用宜忌:【宜】适宜心烦气燥、闷热不舒、热病口干作渴、小便不利之人食用。
【忌】:菜瓜性寒,平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜;女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜。