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黑木耳_黑木耳的营养价值

2020-08-29 18:19:48 | 来源:古中药养生网

黑木耳

别名
云耳、树耳、木蛾。

性味特征
性平,味甘。

归经
胃、大肠经。

营养价值
木耳有益气养胃、补血止血、解毒涤肠的功效。抗癌,有免疫特性:减肥美容:抗衰老。

养生宜忌
宜:黑木耳适宜各种出血症,如痔疮出血、便血、小便淋血、月经过多、眼底出血等:或中老年高血压、动脉粥样硬化患者:或各种结石,如胆结石、肾结石、膀胱结石等。
忌:木耳性平,滋润滑肠,大便不实者少食或忌食。

相宜配伍
与冰搭配,炖化服,用于阴虛肺燥、干咳无痰,或痰黏量少。

相克配伍
木耳与萝卜同食,会导致皮炎。

药典经要
1.《药性切用》:“黑木耳润燥利肠,大便不实者忌。”
2.《神农本草经》:“益气不饥,轻身强志。”

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