头东脚西利睡眠

最新研究表明：头朝东脚朝西睡才有益健康。国外生物学家研究发现，动物躺下睡觉时，本能地都是头朝东而卧。这是因为，由于地球轴心为南北、东西向旋转，睡觉时头朝东与地球旋转方向恰好一致，身体得以放松，感到舒服，促使酣睡，可得到充分休息。