头东脚西利睡眠

> 生活养生 古中药养生网 2020-01-23 00:50:32

最新研究表明:头朝东脚朝西睡才有益健康。国外生物学家研究发现,动物躺下睡觉时,本能地都是头朝东而卧。这是因为,由于地球轴心为南北、东西向旋转,睡觉时头朝东与地球旋转方向恰好一致,身体得以放松,感到舒服,促使酣睡,可得到充分休息。

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