五味二冬茶的功效与作用-滋阴润燥

材料：

五味子3克，天冬、麦冬各3克。

方法：

1.将以上食材放入茶杯中。

2.冲入沸水，泡5~10分钟。

3.代茶饮用即可。

功效：

滋阴润燥。

五味子:五味子性温，味酸、甘，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，心悸失眠等。

天冬:天冬性寒，味甘、苦，有养阴生津、润肺清心的作用。