茅根茶的功效与作用-清热解暑

材料：

白茅根3克。

方法：

1.将白茅根放入杯中。

2.冲入沸水泡5分钟。

3.代茶饮用。

功效：

清热利尿，解暑除烦，生津止渴，润肺和胃。

白茅根：白茅根以条粗、色白、味甜者为佳，有凉血止血，清热利尿，清肺胃热的功效。但脾胃虚寒者慎服。