决明子绿茶的功效与作用-疏肝明目

材料：

决明子3克，绿茶5克。

方法：

1.将决明子放入杯中。

2.用沸水冲泡5分钟左右。

3.温饮即可。

功效：

清肝明目，润肠通便，降脂降压。

茶材大盘点

决明子《神农本草经》将决明子列为上品，有清肝、明目、通便的功效。适合于血压高、血脂异常、大便秘结的人饮用。但需要注意的是，脾胃虚弱、气血不足的人，不宜喝决明子茶，容易引起腹泻。另外，决明子有宫缩催产作用，孕妇也不宜饮用。