菊花枸杞茶的功效与作用-清肝明目

材料：

菊花3朵，枸杞3克。

方法：

1.将菊花、枸杞放入杯中。

2.冲入开水泡5分钟。

3.温饮即可。

功效：

有清肝明目的功效。

茶材大盘点：

枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生利津止渴，润肺止咳的功效。枸杞是日常生活中大比较常用的保健药材，研究发现枸杞有增强免疫力，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳，调血脂、调血糖、调血压等功能。