感冒风寒：生姜煎汁加红糖

◎生活放大镜

这感冒都一个多月了还是没点好转，天天吃感冒药仍是不见起色，范玲心里别提多郁闷了。老中医张伯伯替她把了脉：“看你的症状属于风寒感冒，吃的感冒药却是治疗风热感冒的，所以感冒才会一直都不见好。”

◎寻根究底

风寒感冒通常是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、喜热饮。中医认为，生姜性微温，味辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效，适用于外感风寒、头痛咳嗽、胃寒呕吐等症；红糖性温，味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效，生姜红糖水对治疗风寒感冒、产后腹痛、胃寒痛等均有良效。

◎专家箴言

取生姜3片，红糖15克，将生姜洗净切成丝，然后放入瓷杯中，用沸水冲泡，盖上盖子闷5分钟，再加入红糖，即可饮用。生姜性温，能够使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，令体内多余的热连同病菌、寒气一同带走以治疗感冒。

◎ 知识扩展

风寒感冒还可选用以下偏方：取豆腐2块，豆豉6克，葱白3根，先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，加入葱白，煎沸后趁热服用，可疏散风寒，有效治疗风寒感冒。