勤梳头的好处有哪些?对脑部有益处吗

> 生活养生 古中药养生网 2022-03-27 19:53:54

勤梳头的好处有哪些?对脑部有益处吗

头发和皮肤一样,是人体健康的一面镜子。健康的头发可使人显得精神饱满,容光焕发。

现代科学研究认为,人的头发大约有10万~15万根,在头发的根部末梢有膨大的小球,称毛球。毛球积聚着毛母细胞,头发的产生、生长及颜色,就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。色素颗粒越多,头发就黑,反之,头发颜色就灰,甚至变白。一般而言,头发变灰、白的过程,就是机体气血由盛转衰的过程。

勤梳头有益健康中医学认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而头发为肾之华、血之荣,头发的生长与脱落、润泽与干枯,均与肾和血气的盛衰有关。头发的乌黑、润泽、柔韧,均标志着气血充足、肾气充盛,大脑健旺,神气充足。

梳头相当于头部按摩。人的头顶分布有40个穴位,其中主治穴位比人体任何部位都多。头顶的百会穴,能治中风、头痛、鼻寒、耳鸣和健忘等症。颈部发际的风池穴,能医头痛、目眩和失眠等症。位于百会穴前后左右各一寸的四神聪穴,是梳头的必经之路,这4个穴位,又是防治中风的主穴。所以俗话说:“要长寿,勤梳头。”

现代研究证实,勤梳头有6大好处:能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生,能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用,能散风、预防感冒,减轻头痛,有明目作用,梳头有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生,能健脑提神,缓解精神紧张,促进睡眠,消除疲劳,有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。

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