小儿应该怎样增加辅助食品?

随着小儿的逐渐增长壮大，体内所需的各类营养物质也越来越多，因此需要增加其它饮食来满足小儿的生理需要；一般在4个月以内可以不添加辅食；4个月以后应加用鸡蛋黄等含铁物质；5个月以后应逐渐加食，如烂粥。烂而条等以助胃气；还应逐渐加蔬菜、水果以及少量加用一些植物蛋白类食品，以补充小儿营养，增强体质。唐代孙思邈《千金要方》中说，“儿早哺志，儿不胜谷气，令生病，头面身体喜生疮，愈而复发令儿孱弱难养。”又阎化《小儿方论》亦说：“半岁以后宜蒸陈米粉稀粥，取粥而时时与之，10个月以后渐与陈粥烂饭以助中气，自然易养少病。”均强调增添辅食的重要性。

在增添辅食时应根据小儿身体情况，注意以下一些问题：

1、根据小儿的消化功能添加，应该一种一种地加，并应循序渐进，每添一种食品应由少到多，由稀到稠，待小儿完全适应以后再考虑加第二种。

2、在健康情况下添加，在小儿患病期间，不仅不应添加新的食品，且对已添加的食品，根据情况还要酌减。

3、炎热季节，小儿胃液分泌物较少，应缓慢添加，防止饮食不适造成小儿消化不良。