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紫菜_紫菜的营养价值

2020-08-29 18:29:25 | 来源:古中药养生网

紫菜

别名
紫英、红藻、索菜、灯塔菜。

性味特征
性寒,味甘、咸。

归经
肺经。

营养价值
紫菜有清热利尿、化痰.软坚散结的功效。紫菜富含胆碱,可改善记忆力衰退:维生素U可预防胃溃疡和促进胃溃疡愈合。

养生宜忌
宜适合颈项瘰疬、癭瘤、甲状腺肿者:温热内蕴所致小便不利、水肿、脚气者:肺脓疡、支气管扩张咳嗽吐黄臭痰者:尤其适合老年人和儿童在炎热夏季烧汤饮用。 忌:紫菜性寒,平素脾胃虚寒、腹痛便溏者忌食。

相宜配伍
蛤蜊是一味清补之品,蛋白质多,脂肪少,与紫菜配伍食用,适宜高脂血症患者。

药典经要
1.《本草纲目》:“病癭瘤脚气者宜食之。”
2.《食疗本草》:“多食胀人。”

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