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花生图片_花生的功效与作用、营养价值

2020-08-27 20:45:56 | 来源:古中药养生网

花生图片

别名
花生、地果、唐人果。

花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美,有助于益寿延年,被称为“长生果”,与黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。

性味特征
性平,味甘。

归经
肺、脾经。

功效
花生有健脾和胃、润肺化痰的功效。花生可止血,增强记忆力,抗衰老。

养生宜忌
宜:花生适宜食欲不振、咳嗽痰喘者:妇女产后乳汁不足者:或病后体虚、手术病后恢复期者;或儿童、青少年及老年人:或脚气病人:或各种出血症,尤其是血小板减少紫癜者食用。
忌:花生炒熟或油炸后,性燥热。伤风感冒、咽喉肿痛者,阴虚内热、内火素旺者,油脂分泌旺盛、易长痤疮者,有胆病者,血黏度高者不宜食用。

相宜配伍
花生连红衣与红枣配伍食用,既可补虚,又可止血,最适宜身体虚弱的出血患者。

相克配伍
花生不可与香瓜配伍食用,食之必死。

药典精要
《本草备要》:“花生 辛能润肺,香能舒脾,果中佳品。”

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