在罗马尼亚，有一个名叫泰基尔基奥尔的湖泊。湖水中盐的含量比海水还高6倍，水中的动植物在此生长、繁殖、死亡、腐烂，最后变为沉积于湖底的腐殖质淤泥。这种泥中含有碘、钾、铁等矿物质，是天然的治病美容佳品。人们把黑泥加温到40℃左右，然后涂满全身，或者加水拌成泥浆，加热后在泥浆中泡浴。在我国辽宁的杨岗子，也有这样的泥浆浴室。
浴池里盛满糊状的泥巴，热气腾腾，冒烟起泡，扑扑作响。跳进泥浆之中，热烘烘黏乎乎的，三五分钟或者十来分钟就得出来，然后走出泥浆浴池，到沙滩上躺下，让太阳把身上的泥浆晒干，待身上的泥浆晒干后一块块自然剥落，再用清水洗净身体。泥浆浴对治疗皮肤病和风湿性关节炎有特效，健康的人在泥浆池内泡上一段时间，也有消除疲劳的益处。
泥浆浴的养生功效
泥浆含有大量的矿物质，如矽、氧化镁、氧化锌及氧化钙，有振奋神经、清洁皮肤、收紧毛孔以及美白肌肤的效果。“泥浆浴”的养生作用十分显著：
湿热作用
除头、足之外，42℃~48℃的热泥覆盖在人体上，热作用于皮肤，促进人体血液循环加快，局部毛细血管扩张，非细菌性炎症随同排汗等途径大量排出体外，这一作用对于治疗风湿、类风湿症效果十分明显。同时，热能促使神经系统敏感降低，这样可以减轻风湿、类风湿、外伤后遗症、腰腿疼等疾病给患者带来的疼痛，经过几个疗程，病人的疼痛会逐渐减轻。
机械作用
也就是压迫作用。当泥作用于人体时，人体会产生抵抗力，因此泥浆浴会促进人体皮肤弹性增强，有益于皮肤健康。
化学作用
热矿泥里含有多种对人体有益的化学元素，如锂、锌、锶、翻等。它们以离子形态存在，具有一定的离子交换、氧化还原、整合能力及生理活性。
泥浆的颜色与功效
除了常见的黑泥以外，还有其他颜色的泥浆。不同的泥有不同的特性，针对的肌肤也各有不同。
绿色的泥：矿物质含量较多，适合油性皮肤。
白色的泥：性质比较温和，适合幼嫩皮肤。
玫瑰红泥：矿物质含量一般，适合中性和油性皮肤。
蓝色的泥：滋润成分较重，适合敏感及干性的皮肤。
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