沙浴的养生功效与作用

我国的叶鲁番是著名的沙浴胜地。所谓的沙浴，就是以沙为媒介，与身体接触，向体内传热，以达到治疗目的方法。沙浴治疗风湿性关节炎、运动系统疾病有非常好的疗效。沙浴的方法，是将除头以外的整个身体或身体的局部埋入太阳晒热的沙子之中。

由于上有烈日，下有烫沙，上下夹攻，无需片刻，浴者就会大汗淋漓，热不可耐。其实，沙疗正是需要通过这种热效应来治疗疾病。风湿性关节炎、坐骨神经痛、神经系统障碍等患者，往往做一两次沙疗就能拔除病根，效果显著。对于慢性消化道疾病、植物神经功能系乱等疾病也有治疗作用。