肉苁蓉鹿鞭粥的做法

【材料】肉苁蓉100克，粳米100克，鹿鞭1付，葱白、花椒、盐、味精各适量。

【制法】①鹿鞭去膜，洗净，切细；肉苁蓉用酒浸一夜，刮去皱皮，切细。

②梗米淘洗干净，加清水适量，武火煮至七成熟，下鹿鞭、肉苁蓉，再沸，加入葱白、花椒，改文火炖至鹿鞭熟烂，加盐、味精调味即可。

【服法】温热随量服食。

【功用】补肾阳，益精血。肾虚不育、精液稀少或异常者宜不时食用。